Gewichtsmanagement

Sie wollen ein paar Pfunde purzeln lassen? Mit unseren wissenschaftlich begleiteten Konzepten helfen wir Ihnen, langfristig und gesund abzunehmen.

Go-Leichter

Wissenschaftlich evaluiert und nachweislich gesichert durch die Rheinisch-Westfälische Technische Hochschule (RWTH) Aachen, Abteilung Sportmedizin.

Aufbau:

• Dauer: 12 Wochen
• 8 Einheiten Ernährungsschule in der Gruppe
• Individualtraining
• Sportwissenschaftlicher Eingangstest:
• Herz-Kreislauf-Test
• Stoffwechseltraining
• Muskelaufbautraining
•  Kursempfehlung
• Sportwissenschaftlicher Abschlusstest

Anerkannt und gefördert durch: AOK Rheinland-Pfalz / Saarland – Die Gesundheitskasse.

 Individuelles Problemzonentraining:

• Kraft-/Ausdauertraining
• Kursbetreuung
• Individuelle Ernährungsempfehlung

 Individuelle Ernährungsberatung:

• Therapeutische Ernährungsberatung durch Ärzte, Diätassistenten und Ernährungsberater