Sie wollen ein paar Pfunde purzeln lassen? Mit unseren wissenschaftlich begleiteten Konzepten helfen wir Ihnen, langfristig und gesund abzunehmen.
Go-Leichter
Wissenschaftlich evaluiert und nachweislich gesichert durch die Rheinisch-Westfälische Technische Hochschule (RWTH) Aachen, Abteilung Sportmedizin.
Aufbau:
- Dauer: 12 Wochen
- 8 Einheiten Ernährungsschule in der Gruppe
- Individualtraining
- Sportwissenschaftlicher Eingangstest:
- Herz-Kreislauf-Test
- Stoffwechseltraining
- Muskelaufbautraining
- Kursempfehlung
- Sportwissenschaftlicher Abschlusstest
Anerkannt und gefördert durch: AOK Rheinland-Pfalz / Saarland – Die Gesundheitskasse.
Individuelles Problemzonentraining:
- Kraft-/Ausdauertraining
- Kursbetreuung
- Individuelle Ernährungsempfehlung
Individuelle Ernährungsberatung:
- Therapeutische Ernährungsberatung durch Ärzte, Diätassistenten und Ernährungsberater