Gewichtsmanagement

Sie wollen ein paar Pfunde purzeln lassen? Mit unseren wissenschaftlich begleiteten Konzepten helfen wir Ihnen, langfristig und gesund abzunehmen.


Go-Leichter

Wissenschaftlich evaluiert und nachweislich gesichert durch die Rheinisch-Westfälische Technische Hochschule (RWTH) Aachen, Abteilung Sportmedizin.

Aufbau:

  • Dauer: 12 Wochen
  • 8 Einheiten Ernährungsschule in der Gruppe
  • Individualtraining
  • Sportwissenschaftlicher Eingangstest:
  • Herz-Kreislauf-Test
  • Stoffwechseltraining
  • Muskelaufbautraining
  •  Kursempfehlung
  • Sportwissenschaftlicher Abschlusstest

Anerkannt und gefördert durch: AOK Rheinland-Pfalz / Saarland – Die Gesundheitskasse.

 Individuelles Problemzonentraining:

  • Kraft-/Ausdauertraining
  • Kursbetreuung
  • Individuelle Ernährungsempfehlung

 

 Individuelle Ernährungsberatung:

  • Therapeutische Ernährungsberatung durch Ärzte, Diätassistenten und Ernährungsberater